出産前の肩こり・腰痛・むくみなどから、産後の骨盤矯正・ダイエットのサポートまで、訪問リハビリしなやか整体・ごえんごでは、経験にもとに応援させていただきます。
院長の井村は、２人の娘がいます。その２人の出産前・出産後、奥さんの身体のサポートをした経験があります。
それ以降、お越しいただいている方々の出産前後の身体のサポートもさせていただいております！
出産前は、安定期に入るまでは、できるだけ負担にならないように刺激を優しくほぐしていきます。
肩こり・腰痛を感じているときや、不安によるストレスなども、血液の流れを良くするように整えていきます。
安定期に入ると、歩いたり動いたりとできるようになりますので、動かしたぶん腰や脚に疲れがたまってきます。
そんな疲れを、早めに楽になるように、ほぐして整えていきます。
産後は、身体を休めてから動き始める前に、骨盤のバランスの崩れや、筋肉の緩みを整えたり引き締めたりして、身体を戻していきます。
その後のダイエットも、筋肉を優しく作っていきながら、食事による栄養バランスなどのサポートをさせていただきます。
出産の身体への負担は、この先の元気に美しく生きていくために、残さないで解消する事をお勧めします！
身体の不調・出産前・出産後の負担を感じている方がいらっしゃれば、いつでもご連絡して下さい！
よろしくお願い致します。
詳しくは、下記をご覧下さい。
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訪問リハビリしなやか整体・ごえんご 院長：井村は、くらしの応援パートナー・ごえんごの代表として活動しております。LINE登録は下記のように「くらしの応援パートナー・ごえんご」よりお願い致します。
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