バレエの軸の秘密!

バレエ身体の使い方

軸は、3つあります。

両足の真ん中、左足、右足、この3つの軸の中でもいくつかの軸がそれぞれ違いがあります。

バレエの美しい軸は!

  1. 真ん中のどこなのか?
  2. 左足のどこなのか?
  3. 右足のどこなのか?

答えは、身体の中の感覚に聞いてみるとわかってきます。

引き上げて~ってよくレッスンの時に先生に言われますね!バレエの軸を見つけられる・創れると、自然と身体の反応が引き上げる使い方になります。

身体の中を感じて、引きあがる場所・軸を探しながらレッスンしてみましょう(*^_^*) バーレッスンで見つけることができると、今日1日のレッスン・踊りが楽しく美しくなりますよ!

このブログは、バレエボディトレーナー・IMURAが、バレエの身体の正しい使い方を解説しています。

バレエボディトレーナー・IMURAでは、バレエ整体&バレエの身体の正しい使い方レッスン(バレエ基本)で、バレリーナさんを応援しています。

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